Do livro Deep Work, de Cal Newport, traduzido para o português como Trabalho Focado.

O objetivo é acrescentar mais horas de trabalho focado aos seus dias.

Trabalho Focado são “atividades profissionais realizadas em um estado de concentração livre de distrações e que estimula suas capacidades cognitivas ao limite.”

Trabalho Focado é diferente de Trabalho Superficial, que são “tarefas que não são cognitivamente exigentes, de estilo logístico, muitas vezes realizadas com distração.”